"Misterioso ser, que llegas irrumpiendo en mi soledad en la oscuridad de la noche. Siento que tocas a mi puerta y solo te quedas ahi, próximo, oculto, reservado, enmascarado y en silencio. Grotesca ave nocturna, esperas sigiloso acechando mi dolor, presiento tus garras esperando a que mi alma el umbral traspase y de ella apoderarte. Siento tus pasos en rededor... ¡Vete de aquí! Tu insolencia no me atemoriza, sigue tu camino buscando otra alma en pena, tu desparpajo no me dominará, poseo la fortaleza necesaria para vencerte, mi gran dolor no te pertenece."
Quiero dejar este sueño convertido en pesadilla, buscarme un sueño nuevo con el que sea realmente feliz, Un sueño en el que no solo importen los caprichos de una niña mimada, en el que los demás no tengan que sufrir por mi culpa.
Me voy y espero no volver jamás. ¿Me ayudarás a hacer realidad mi nuevo sueño, mi ángel de la guarda?
lunes, 14 de enero de 2008
sábado, 12 de enero de 2008
Otro año más...
Otro año más para tirar a la basura... como los últimos 14 años...
Hacía tiempo que no escribía... no me apetecía y no tenía tiempo.
Tampoco ahora tengo ganas de escribir...
Todo en lo que creía se rompió en mil pedazos, todo. Solo queda mi cuerpo graso y mi alma destrozada.
Hacía tiempo que no escribía... no me apetecía y no tenía tiempo.
Tampoco ahora tengo ganas de escribir...
Todo en lo que creía se rompió en mil pedazos, todo. Solo queda mi cuerpo graso y mi alma destrozada.
mis deseos para este año
pesar 53 kilos
ir a baile todos los días
ayudar más en casa
comprar ropa linda
estudiar más alemán
hablar más
hacerme fotos lindas
ser feliz
saber confeccionar mi propia ropa
sacar mejores notas
llevarme mejor con la gente ( no ser tan antisocial ^^U)
ser simpática
que la ropa me siente bien
conseguir un profesor de canto que no me deje tirada ¬¬
conseguir cantar en un grupo tipo Epica
aprender a tocar algún instrumento
tener más tiempo para leer
tener más libros
saber expresarme mejor
ir a baile todos los días
ayudar más en casa
comprar ropa linda
estudiar más alemán
hablar más
hacerme fotos lindas
ser feliz
saber confeccionar mi propia ropa
sacar mejores notas
llevarme mejor con la gente ( no ser tan antisocial ^^U)
ser simpática
que la ropa me siente bien
conseguir un profesor de canto que no me deje tirada ¬¬
conseguir cantar en un grupo tipo Epica
aprender a tocar algún instrumento
tener más tiempo para leer
tener más libros
saber expresarme mejor
miércoles, 12 de diciembre de 2007
Más puntos
son parecidos a los otros, pero me parecen más prácticos
Ingestión de calorias
0 - 150 = 10 puntos
150 - 300 = 8 puntos
300 - 450 = 6 puntos
450 - 600 = 4 puntos
600 - 800 = 2 puntos
800+ = -4 puntos
Agua
8+ vasos = 8 puntos
5 - 7 vasos = 6 puntos
3 - 4 vasos = 4 puntos
1 - 2 vasos = 2 puntos
0 vasos = -1 punto
Sueño:
9 - 10 horas = 8 puntos
7 - 8 horas = 6 puntos
5 - 6 horas = 2 puntos
4- horas = - 2 puntos
Ejercicio:
1+ hora = 8 puntos
45 mins = 6 puntos
30 mins = 4 puntos
15 mins = 2 puntos
5 - 10 mins = 1 punto
nada = -4 puntos
Otros:
Multivitaminas = 2 puntos
Colocar inspiración = 4 puntos
No comer entre 7pm-7am = 4 puntos
Resistir un antojo = 4 puntos
Ceder al antojo = -4 puntos
Mis puntos de hoy ( siguiendo estos puntos) hasta el momento:
ingestión de calorías: 6 puntos
agua:6 puntos
sueño:2 puntos
ejercicio: 4 minutos
multivitaminas 2 puntos
resistir un antojo: 4 puntos
total: 24 puntos
Ingestión de calorias
0 - 150 = 10 puntos
150 - 300 = 8 puntos
300 - 450 = 6 puntos
450 - 600 = 4 puntos
600 - 800 = 2 puntos
800+ = -4 puntos
Agua
8+ vasos = 8 puntos
5 - 7 vasos = 6 puntos
3 - 4 vasos = 4 puntos
1 - 2 vasos = 2 puntos
0 vasos = -1 punto
Sueño:
9 - 10 horas = 8 puntos
7 - 8 horas = 6 puntos
5 - 6 horas = 2 puntos
4- horas = - 2 puntos
Ejercicio:
1+ hora = 8 puntos
45 mins = 6 puntos
30 mins = 4 puntos
15 mins = 2 puntos
5 - 10 mins = 1 punto
nada = -4 puntos
Otros:
Multivitaminas = 2 puntos
Colocar inspiración = 4 puntos
No comer entre 7pm-7am = 4 puntos
Resistir un antojo = 4 puntos
Ceder al antojo = -4 puntos
Mis puntos de hoy ( siguiendo estos puntos) hasta el momento:
ingestión de calorías: 6 puntos
agua:6 puntos
sueño:2 puntos
ejercicio: 4 minutos
multivitaminas 2 puntos
resistir un antojo: 4 puntos
total: 24 puntos
lunes, 10 de diciembre de 2007
domingo, 9 de diciembre de 2007
Te odio, por hacerme comer, pero te amo por protegerme, por abrazarme cuando más lo necesito, por preocuparte por mí.
Te odio poruqe me controlas, no me dejas cumplir mis sueños, por obligarme a contarte todo, aunque ya lo sepas. Porque me recitas historias para meterme miedo, pero sé que lo haces por mi bien, y por eso te amo. Porque metiéndome miedo me demuestras que me aprecias.
Y me llenas de miedo al decir que si me hospitalizaran me vendrias a visitar todos los días...
Te odio poruqe me controlas, no me dejas cumplir mis sueños, por obligarme a contarte todo, aunque ya lo sepas. Porque me recitas historias para meterme miedo, pero sé que lo haces por mi bien, y por eso te amo. Porque metiéndome miedo me demuestras que me aprecias.
Y me llenas de miedo al decir que si me hospitalizaran me vendrias a visitar todos los días...
Puntos
Cada día pondré los puntos que he logrado.
Primera semana:
Calorias:0 (cero) 10ptos
1 - 100 9ptos
101 - 200 8ptos
201 - 300 6 ptos
301 - 400 4 ptos
401 - 500 2ptos
+ 500 CERO
segunda semana:
0 (cero) 10ptos
1 - 100 5ptos
101 -200 2 ptos
+ 200 CERO
Ejercicios:
Abdominales (100) ---> 2ptos
Trotar(30min) -->2ptos
Giros de Cintura con bastòn(100)-->2ptos
Caminar rapido(1h) -->2ptos
Bici (30min) --> 2 ptos
Saltar cuerda(10min) ---> 2ptos
Sentadillas(100) 2ptos
Extras:
1 vaso de agua 250ml --> 1pto
Pastillas(laxantes,sibu,diuretikos, etc) -->1pto
c/uPesarte diario -->1pto
Dejar tu resumen diario-->1pto
multivitaminas--> 1pto
Primera semana:
Calorias:0 (cero) 10ptos
1 - 100 9ptos
101 - 200 8ptos
201 - 300 6 ptos
301 - 400 4 ptos
401 - 500 2ptos
+ 500 CERO
segunda semana:
0 (cero) 10ptos
1 - 100 5ptos
101 -200 2 ptos
+ 200 CERO
Ejercicios:
Abdominales (100) ---> 2ptos
Trotar(30min) -->2ptos
Giros de Cintura con bastòn(100)-->2ptos
Caminar rapido(1h) -->2ptos
Bici (30min) --> 2 ptos
Saltar cuerda(10min) ---> 2ptos
Sentadillas(100) 2ptos
Extras:
1 vaso de agua 250ml --> 1pto
Pastillas(laxantes,sibu,diuretikos, etc) -->1pto
c/uPesarte diario -->1pto
Dejar tu resumen diario-->1pto
multivitaminas--> 1pto
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